Implementa lo escuchado en el vídeo:
Practica con los Recursos Extra de hoy:
- Medita un instante: Respira.
- Meditación: Elijo Paz.
¿Estás en tiempos de cambios internos? En momentos de transformación, necesitas recursos para conocerte y conocer tus ritmos, tus habilidades, tus dones, … y así volver a la paz.
Y también necesitas implementar lo aprendido. Al realizar los ejercicios de calma y personales, te vas aproximando al conocimiento de tu carácter, tus capacidades o virtudes: así vuelves a ti.
Te veo en el próximo vídeo,
Mercè Giménez Genovès
