Ha llegado el momento de parar y conocerte mejor, observar los pensamientos que hay en tu cabeza, valorar si quieres seguir con ellos, y conocer a tus dones así como a tus sombras. Creo que después de varios años dando tumbos por todas partes, ahora, ya lo merecen todas y cada una de las personas que leen este post.

Quizás estás a medio camino…

Hay gente que descubre el cómo aquietar la mente en el running, o en las clases de yoga, que combina la parte física y espiritual. Antes de ejercitarse, la mente era como muchas autopistas cruzadas por las que circulaban coches a gran velocidad, y además no te daba tiempo a ver ningún coche en concreto, del barullo de pensamientos que había… a veces puede ir tan acelerada la mente, que sientes que va a estallar de verdad…

Pero con ver los pensamientos no es suficiente. Modificar algunos de ellos, sino todos, para vivir más en sintonía con tu alma, o con tu ser interior, o con tu intuición, es posible.

 

En el audio-vídeo te ayudo a empezar a calmar todo esto

Ahora que ya puedes observar tus pensamientos, los ves y ves qué te dices… y a la mayoría de personas les encantaría poder modificar lo que uno mismo se dice (dejar de lado las creencias limitantes) y llegar a hablarse como una buena amiga, con bellos e inspiradores mensajes. Se puede conseguir.

Si eras una persona llena de inseguridades y miedos, y poco a poco has ido teniendo atisbos de que con el ejercicio personal puedes mejorar tu vida, estás leyendo la web adecuada.

Y todas partimos de ahí.

Por eso te digo que se puede llegar a la serenidad.

A mí también me han dicho infinidad de ocasiones “deja de pensar”, “no te comas tanto la cabeza” y “no pienses tanto”, pero es que las que somos así, creemos que somos así por naturaleza, y no sabemos ser de otra manera. Simplemente no hemos aprendido a ser de otra manera. Y se puede aprender.

Como dicen los budistas, se puede transformar esta mente nuestra 🙂

Ánimos, escucha este vídeo y relájate un ratito.

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Y si ya meditas pero lo que quieres es profundizar aún más en esto que llamamos tu ser, tu ama, tu intuición, no te pierdas este curso online, un camino imprescindible para mujeres buscadoras que están encontrando.

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