En el podcast…
De cómo tú y yo nos encontramos en el camino.
De cómo el hecho de combinar herramientas sencillas no muy corrientes, puede facilitarte la vida.
Y al final: visualización «Esferas»
Te recomiendo tengas papel y lápiz para anotar cositas al final de la meditación. Dime en los comentarios si te ha sorprendido algo de lo que has experimentado en el audio. Te lo agradezco:
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Puedes conocer un poco aquí las meditaciones Online Este Instante. Hago Encuentros en directo online para quienes desean estar siempre conectadas con su ser interior y plasmarlo en todos los ámbitos de la vida.
En los encuentros conversaremos acerca de muchos temas, como por ejemplo acerca de qué es lo que nos estresa, y en el material encontrarás ejercicios, inspiraciones y audios de meditación y ejercicios para disfrutar de la calma en tu día a día (y mucho más!):
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Te leo en los comentarios. Un abrazo,
Mercè
