Los recursos que nombramos y que os dije que os pasaría el enlace:
Libros interesantes para los talleres Serena:
Libros que algunas de nosotras hemos leído y que nos gustaron:
- El libro tibetano de la vida y la muerte (libro físico aquí)
- El poder del ahora (libro físico aquí)
- Deja de ser tú
- Un curso de milagros
Música libre genial para meditar:
- Musical Rapture (también está en youtube)
Y canción final del taller del sábado que no pude evitar poner, por la temática de Manipura chakra 🙂
Unas palabras que os quiero decir… además de agradecer vuestra presencia:
Estos talleres me están devolviendo esa parte meditadora, pionera, inquieta que se despertó en mí hace más de 10 años. Y eso hace que estos días esté contactando constantemente con el agradecimiento.
Movernos y estar presentes durante toda una mañana, así como reflexionar sobre nuestro momento actual según cada una de las temáticas que contiene cada chakra, nos va aportando una visión global, holística, de lo que somos cada una de nosotras y de cómo estamos hoy.
En cada taller, es decir cada mes, se nos muestra en qué punto estamos de nuestro camino, y valoramos si estamos alineadas o no con nuestros más profundos anhelos y con nuestras capacidades creativas.
Son unas horas de disfrute y auto-descubrimiento. Tiempo para una misma. Lo bueno de descubrirnos y de permitirnos observar cómo estamos hoy, es que tomamos nota, aprendemos, sin juzgarnos ni peyorativamente ni con euforia, y, habiendo tomado nota, tomamos consciencia y reflexionamos sobre si los siguientes pasos que damos en nuestra vida nos llevan hacia donde queremos estar, o nos alejan:
· Si nos llevan hacia donde queremos estar, genial, porque sabiéndolo, podemos planificar con más atención nuestros pasos e impulsar con más fuerza lo que valoramos como positivo de nosotras mismas.
· Si nos alejan del lugar en que queremos estar, podemos valorar si hay emociones a tratar por sentirnos alejadas de nosotras mismas, y a la par podemos tomar acción para enfocarnos hacia el lugar que queremos llegar.
La invitación de cada taller a estar presente y a reflexionar sobre una parte de ti te da raíces para fortalecerte ante tu futuro inmediato, y te da empuje para expandir tu ser hacia lo que siente tu alma que has venido a hacer aquí, en este mundo… La mayoría de personas tienen un mismo sentir de alma: he venido a amar. Amarte y amar a los demás, siendo lo que eres y aportando lo que sea que sepas aportar: presencia, palabras, música, arte, construcción, cuidados…
Amar y Ser, ser y amar.
Gracias
Así que gracias si viniste al taller. Y si eres alguien que está leyendo esto y no vino, te saludo y te animo a disfrutar tanto de Este instante como de los Talleres Serena 🙂
Abrazo enorme.
Mercè
