En qué estoy ahora: un curso de milagros, escribir, soltar

Cuando se da un cambio de casa: ver desde la distancia tu vida

Cuando estoy de mudanza, me doy cuenta de que me siento como si estuviera de viaje. Tan sólo con lo visible al alcance, sin más pertenencias que las que ven mis ojos (y las que siente mi alma).

Y como nos pasa a muchas cuando viajamos, veo las cosas desde otro punto de vista: veo mi día a día, mi rutina diaria, desde la distancia.

Como cuando meditas, que ves las cosas desapegada de ellas.

Desde la distancia siento agradecimiento. A la vez, al evaluar «en qué estoy ahora», veo que en todos los que me rodean y en mí hay un camino, hay una evolución. Cada uno sentirá esta evolución como él/ella crea, cada uno valora si se siente en evolución positiva o en evolución negativa.

• Si te sientes en evolución positiva, celébralo, tómate una infusión en una terracita chula celebrando la vida. O celébralo como quieras, regalándote paz, gozo, sonrisas…
• Si te sientes en evolución negativa
  • 1) date tiempo para ir soltando el agobio, pero enfócate en soltarlo (enfócate en «dejar de rallarte» o al menos no rallarte más de la cuenta).
  • Y 2) si te sientes con fuerza, toma acción (una mini-acción, haz algo) para empezar a frenar la evolución negativa y dejar que llegue la calma, para permitir que después llegue la evolución hacia tu camino, hacia tu paz, hacia tu plenitud.

Esto no va a ser rápido (o sí), pero si no te lo permites, no lo conseguirás. Porque la vida te hace caso, no entiende de dobles sentidos: si quieres estar «mal» (si tu subconsciente está cómodo en la queja, en la víctima, etc), la vida te dará facilidades para que tu voluntad de estar «mal» así sea.

¿En qué estás ahora? La «distancia» te permite observarlo.

Si recuerdas hace unos años te comenté que era interesante revisar en qué estás ahora. Es decir, darte cuenta de que ahora quizás has descubierto un hábito nuevo, o has soltado algún hobby que ya no te llena, o han aparecido personas nuevas en tu vida que llenan tu tiempo…

…¿en qué estás ahora?

Aquí te lo explicaba hace unos años, para que reflexiones cada tanto en ello. Es muy nutritivo:

Algo que te puede servir: orientarte hacia la paz y soltar

A menudo me ocurre que herramientas que a mí me van bien, también le van bien a otras personas, por eso ahora te comparto mi lista «en qué estoy ahora»:

· UCDM, las lecciones de Un Curso de Milagros, aunque ya las terminé hace tiempo, me vuelven a acompañar cada tanto…y la verdad es que estoy encontrando mucha paz y belleza en cada instante con la compañía del libro.

Aquí tienes el vídeo de motivación para que tú también empieces o retomes:

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· Eliminar para iluminar: esto lo dice mucho Mía Astral, astróloga y cabalista, ya te he hablado de ella en otras ocasiones. Estas últimas semanas el soltar tan físico que es hacer cajas para una mudanza, me ha dado mucho espacio exterior que se ha convertido en espacio mental y en espacio interior… Se podría decir que cuando sueltas respiras mejor, e incluso oxigenas más el cuerpo.

Haz la prueba.

Marie Kondo en su libro La Magia del Orden también habla de ello.