Tribu Este instante: Tu Paz

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La membresía de autocuidado para humanos con perro o con gato, y para emprendedoras multiespecie. Ambos grupos nos sostenemos mútuamente de forma preciosa.

Ciao ansiedades y culpabilidad. Hola autoconfianza y mejora del vínculo.

Aprende sobre ti misma, practica, sola, o en compañía de tus amores de 4 patas, al estilo esteinstantero, con todo tipo de ejercicios para la calma y la confianza, y con el yoga emocional suave y potente como hilo conductor.

¿Eres de uno de los 2 siguientes grupos, y además te sientes ansiosa con tu moto mental, tu autocrítica feroz, y tu falta de autoconfianza?

· Grupo 1: amas a tu 4 patas, y disfrutas mil de él o ella…pero a veces sus problemas y tus movidas mentales te hacen sentir en conflicto: sientes culpa por cómo estáis ahora, o por no poder ayudar más, o por no poder gestionarte tú tus emociones que a veces te hacen ser una «no muy buena humana» para tu compi de 4 patas.

· Grupo 2: quizás te sientes identificada con el grupo 1, pero además eres (o vas a ser) profesional canina o felina…y sientes que aún te atrapa la falta de confianza, el síndrome del impostor…o incluso ya estás a tope trabajando, pero no llegas a final de mes y no sabes ya qué más hacer para sentirte feliz y realizada en lo que de verdad sientes que es tu vocación de vida.

Pues ¿sabes?

Llevo años acompañando online a personas como tú, seas del grupo 1 o 2, y si quieres empezar a decir adiós a tus ansiedades, un muy buen lugar para comenzar es cuidar de ti a través del Netflix de autocuidado emocional multiespecie que es la Tribu.

– Pero no sólo son vídeos, porque los jueves nos encontramos en YogaPAS en zoom…

– Y una vez al mes hacemos el círculo que caracteriza a esteinstante: un lugar sagrado para hablar y sentirte sostenida por la tribu.

– Y además este año tendremos directos mensuales con profesionales que te van a volar la cabeza, y te harán ver que una vida multiespecie mejor es posible.

Las puertas para la tribu se abrirán próximamente, únete a la newsletter para que te avisemos.

Tiempo suficiente para unirte y empezarte a acompañar hacia un lugar de más calma y mejor vínculo con los tuyos, y contigo…y mucho más!

Tienes el botón aquí debajo. Y este mes el tema de los encuentros es «Ciao Ansiedades», así que vente a la Tribu!

Consigue estar más serena, disfrutar con tu 4patas, y, si eres profesional animal, vivir feliz de tu trabajo:

¿Quieres sentirte más serena y equilibrada en todo tipo de situaciones?

¿Quieres entenderte mejor para ser mejor humana para tu perro…o gato?

En la Tribu practicas, aprendes y recuperas tu auto-apoyo. Meditas, haces EFT para ti, yoga, vemos Flores de Bach en temas que nos interesan…

…y mucho más!

Conócete mejor con todas las herramientas amables que están a tu alcance:

Trabaja tu sistema energético. Y el de nuestra familia multiespecie, pues en las meditaciones incluimos a nuestros compañeros de 4 patas, por supuesto.

Y en las clases de YogaPAS Animal, también practicas con (o cerca de, según su gusto) tu 4patas.

Hay tantas clases distintas, que estoy segura que muchas son para ti y tu resurgir. Navega en este netflix de recursos multiespecie, pensados para que salgas de los bucles que te hacen sufrir en momentos que ya no hace falta sufrir, sino quizás «sólo» experimentar.

Si aún no me conoces, decirte que soy Mercè, mujer inquieta, amante de Gaia, yogui, veterinaria natural y terapeuta humana…en busca siempre del bienestar de los seres que me rodean, sin olvidarme de mí misma. El camino me llevó a tener que aprender todas estas herramientas para mí y para mis seres queridos, y ahora las comparto contigo, plenamente:

Integra en tu día a día el equilibrio de tus emociones, sea un día habitual o un día fuera de lo normal.

Y lo vamos a trabajar juntas, sosteniendo el camino de todas en la tribu. Creciendo juntas y en conexión con nuestros colegas animales.

Pero si tú no te cuidas, y no te gestionas tus emociones con amor y auto apoyo, los 4patas estarán beneficiándose solamente la mitad de lo que podrían disfrutar a tu lado.

Te esperamos, por tu paz, por tu transformación hacia todo lo que puedes ser.

¡Apún tate!

Ven a la newsletter, así te aviso de la apertura!

¿Qué incluye tu suscripción a la tribu de Este Instante?

Un espacio privado, la membresía, en la que tienes horas y horas de material para tu crecimiento emocional, y el de los animales que están cerca de ti:

Desde el primer día, tendrás material para tu disfrute que te hará evolucionar como persona sensible que desea conocerse mejor para aclararse y alejarse de tanto lío mental y auto-machaque: un camino que se irá abriendo con…
Meditaciones fáciles y visualizaciones llenas de serenidad, para crear el hábito que va a aclarar tu mente: estar aquí y ahora, y disfrutar de ello. Sola o con tu tropa animal.
Clases de YogaPAS: para crecer y unir mente, cuerpo y ser. Cada tanto sumamos una nueva clase más, os aviso vía el grupo Telegram de la Tribu cada vez que subo material nuevo, y podrás ir viendo todas las clases grabadas en tu espacio de la Tribu. Clases sencillas de ejecutar pero al mismo tiempo de alto valor para tu autoconfianza y organización mental y visualizaciones llenas de serenidad, para aportarte salud física y emocional, y gestionar tu alta sensibilidad, querida PAS.
Material temático sobre autoconocimiento y autocuidado, para que te conozcas mejor, te comprendas y sepas vivir mejor contigo misma, y puedas descubrir tus dones, debilidades, y fortalezas…Y te des cada día más apoyo…de ti para ti, para el bienestar de todos en tu familia multiespecie: EFT (tapping), movimiento, meditación, creatividad, journal…y vamos añadiendo material!
EFT (tapping, muy sencillo) en práctica para tu bienestar y tu paz en el emprendimiento o en los proyectos personales: a lo mejor ya conoces el EFT (tapping), porque lo has aprendido conmigo en el curso de EFT para Animales. A lo mejor no. Sea como sea, aquí practicarás para Tu liberación emocional, pues el EFT es una técnica manual de liberación de emociones, que aporta alivio y eurekas, soluciones que tú misma tenías en ti y que no podías reconocer…disfrutarás en grabaciones y tendrás precio especial en los monográficos de Este instante 🙂
Precio especial en los Encuentros grupales, cursos y talleres de Este instante: a lo largo del año creo algunos espacios en Este instante, en los que estamos juntas compartiendo, en zoom, con nuestros compañeros animales, en la esterilla de yoga, para ir haciendo ejercicios de YogaPAS Animal y reflexiones que nos harán ir encontrando la negociación y la paz…y el vínculo irá sanando, gracias a estos espacios totalmente optativos (tu por ser de la tribu tendrás precio especial) y las demás herramientas que tú irás practicando en la tribu.
Ya lo ves: muchísimas clases grabadas, al estilo Netflix, pero adecuado para ti, tu desarrollo y el de tu tropa animal: sobre autoconocimiento, coaching sistémico, y otros ejercicios corporales que ya te están esperando, intro a las Flores de Bach, ejercicios que te llevarán a momentos de reflexión y libreta, ejercicios para tu crecimiento y autocuidado como humana que emprende (personal o profesionalmente) y que convive profundamente con los animales que la rodean…

Y mucho más para que seas una persona cada vez con más confianza y recuperes todas tus grandes capacidades, escondidas en ti, pero claramente accesibles, y disfrutes cada día más de tu tropa de 4 patas.

Más en tu camino, para compartirte mejor con los tuyos, de 2 y 4 patas.

Imagina. Tú en tu casita, con tu ropa más cómoda y en tu rincón más preciado, con una infusión en la mano, y creando bienestar en las clases grabadas conmigo y más, que te sostienen. Es Tu Momento. Tu Momento Reset. Y eso, cada mes, es transformador, para ti y para tu tribu y la gente que te rodea, al verte mejor, creciendo, siendo.

Ya tienes esperándote en la membresía muchos monográficos de auto-apoyo, y me gustaría destacar los siguientes, entre otros:

– Taller «empieza el año con fuerza», objetivos con coaching sistémico para tus próximos pasos.

– Taller «entender tu ciclo y vivirte mediante el calendario circular lunar» y también está incluido en la membresía el curso «Meditaciones guiadas para cada Fase de tu Ciclo», en el que aprendes a conocer tu ciclo y a poner en práctica tu calendario circular.

– Taller «Tu energía vs la Abundancia» con tu Momento Reset, reflexiones y ejercicios sistémicos, y ejercicios de la semana «Sendero de la Abundancia».

– Y aquí los tienes, disponibles para ti en la membresía, grabados, para verlos a tu ritmo. A lo largo de este curso, habrá encuentros en directo con algunas invitadas…¡si estás dentro pronto lo sabrás!

En resumen:

· Los jueves nos encontramos en YogaPAS y YogaPAS Animal en zoom (y queda grabado en tu espacio por si no vienes, para verlo cuando quieras)

· Una vez al mes hacemos el círculo que caracteriza a esteinstante: un lugar sagrado para hablar y sentirte sostenida por la tribu.

· Directos mensuales con profesionales que te van a volar la cabeza, y te harán ver que una vida multiespecie mejor es posible (quedan grabados, claro!).
En el Netflix de autocuidado emocional multiespecie que es la Tribu, además te espera:
Yoga y ejercicios para recuperar la confianza en ti misma y sentir cada vez más tu fuerza interior.
Inspiraciones puestas en práctica para que realmente implementes cambios en tu modo de vivir, para acercarte más al ser que deseas ser desde tu autenticidad.
Vídeos para conocer más sobre herramientas de bienestar emocional, EFT, Flores de Bach y más, para que tú lo implementes en ti.
Cápsulas en audio o vídeo sobre meditaciones guiadas de mindfulness, yoga, sistémica, etc, para que implementes el orden y la paz en tu vida.
y más… para ser quien has venido a ser, y para estar caminando en el planeta cada vez con más sensación de plenitud y serenidad, feliz de compartirte contigo misma y con los seres que te rodean, de 2 y 4 patas.

Clases transformadoras. Por ti, por los animales, por Gaia.

Inspírate online para Vivir offline

Todo para tu crecimiento interior y tu autoconfianza

Todo para tu desbloqueo, tu auto impulso, y tu calma. Suelta, libérate y siéntete más conectada, como humana, como familiar apasionada de perros y gatos, o como emprendedora animal.

¡Disfruta de este espacio a tu ritmo, como te dé la gana!

Mensual

sólo €

Este precio SE QUEDA PARA TI ASÍ SIEMPRE, mientras mantengas la suscripción todos los meses, aunque el precio de la membresía suba más adelante.
Meditar, Yoga, Materiales de Meditación y más en tu espacio. .
Pago vía paypal o tarjeta:

Plazas cerradas, ven a la newsletter para enterarte de la próxima apertura

Instanteras

¿Qué te espera en la Net Este instante: Juntas?

Todo lo que ves en esta web, este blog, en Este instante. Todo lo que quiero compartir contigo, contagiarte la pasión por el bienestar interno, la alegría de conocer ejercicios de desbloqueo, de autoconfianza, de serenidad, conocer temas como los chakras la meditación, las esencias florales para tu calma, grandes referentes como Louise Hay, Eckhart Tolle, el budismo, un curso de milagros, y tantas y tantas herramientas más que te facilitarán el día a día de persona altamente sensible y altamente ocupada…!

Ven, te espero. ¡Disfrutaremos!

Tu lugar, para meditar en comunidad y aprender mucho más, en la membresía exclusiva para personas como tú, en transformación, y conectadas con el mundo animal:

Por un pago mensual, entrarás en la membresía en la que clase a clase, vídeo a vídeo, material a material, aprenderás a:

– usar las Flores de Bach para Humanos que viven con perros y gatos,

– hablaremos de la transformación de nuestras creencias limitantes,

– meditarás en distintas técnicas y detectarás qué técnica de meditación es la mejor para ti,

– haremos yoga y ejercicios para el cuerpo,

– haremos EFT (tapping) para nuestro sentir de transformación hacia cambios prósperos y/o cercanos al alma

…y tantas otras cosas que deseo compartir contigo, desde la maleta de herramientas que tengo y que me ha servido tanto a lo largo de todos estos años para sentirme cada vez más yo, y cada vez más conectada con la vida (y no partía de un punto fácil).

Así que ya ves, ha nacido la membresía de Este instante, el Grupo de Brujas Amables con Sus Corazones, conmigo (Mercè Giménez, de Este instante).

¿Te vienes?

El precio es de 25€ al mes y hay MUCHA chicha de grabaciones y material, además de los encuentros grupales semanales para meditar breves y los extensos talleres monográficos mensuales o binmestrales.

¿Vienes a formar parte del grupo que inaugurará esta bella construcción de vida?

Mercè, Este instante

Instanteras

¿Preguntas?

Escríbeme a ahora@esteinstante.es o a mi instagram @esteinstante_es_libertad, y te responderé sobre cualquier duda que tengas sobre la membresía Este Instante y sus detalles organizativos.

¡Gracias por haber llegado hasta aquí!