Medita Soma para la ansiedad (tuya o de los tuyos) y momentos de cambio: sé un pilar para ti, y expande tu sostenimiento a tus amores de 4 patas.

Pero esto va de ti:

Más herramientas más que puedes usar de forma sencilla:

Ve a por el vídeo 2:

Quiero ver los vídeos 2 y 3 e ir a por más paz

Una clave para tu calma que te he comentado en el vídeo: