En este artículo primero tienes las instrucciones para preparar tus Flores de Bach, por si quieres saber cómo lo va a hacer tu farmacéutica o tu herbolaria, y luego tienes el apartado que más te interesa: cómo tomar las esencias, así que atenta, porfa, y sigue las instrucciones de cómo tomarlas 😉

 

Cómo preparar tus Flores de Bach a partir del listado que te han prescrito

Si estás leyendo esto, probablemente te he recomendado una lista de Flores de Bach en una de nuestras sesiones de asesoría para creer más en ti, o para reforzarte o desbloquearte en alguno de los ámbitos de tu vida.

Con el listado de esencias que te he enviado, puedes ir a una farmacia o a un herbolario que preparen Flores de Bach, y ellos, leerán tu lista, y te prepararán un frasco de 30 ó 60 ml con la mezcla ya hecha, que es la que te llevarás a casa.

¿Cómo la preparan? Lee esto por si sientes curiosidad para saber cómo van a preparar tus Flores de Bach:

Usan:

  • Un bote con pipeta cuentagotas, de color ámbar y con capacidad de 30ml.
  • Las esencias florales que formarán nuestro tratamiento
  • Agua mineral
  • Un chorrito de brandy o coñac con una graduación máxima de 45%, como agente conservador*
    *Es posible preparar mezclas de flores de Bach sin añadirle alcohol, pero se estropearán antes. Es aconsejable guardar estas mezclas sin conservante en el frigorífico.

Pasos que siguen:

Tener a mano el frasco vacío con su tapón de gotero.
Llenar hasta ¾ de su capacidad con agua mineral.
Añadir unas gotas de brandy o coñac, aproximadamente ¼ del bote, sin llenarlo hasta arriba.
Añadir 4 gotas de cada esencia elegida, recuerda que no deberían ser más de 7 flores distintas.
Agitar bien.
Es recomendable etiquetar el frasco para futuras referencias. Para esto le pondremos una etiqueta especificando la fecha de preparación junto con las esencias utilizadas.
Estas mezclas duran aproximadamente 3 semanas y habrá que preparar tus Flores de Bach de nuevo cada vez que se acabe. Para esto es aconsejable volver a leer las descripciones de cada flor, o consultar con quien te las prescribió, para asegurarnos de que todavía necesitamos las mismas esencias en nuestra mezcla.

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Cómo tomar las esencias de tu frasquito de Flores de Bach

Recomendado: Directamente del frasco gotero.

Es la forma más habitual de tomar las Flores de Bach y consiste en tomar las gotas desde tu frasco, que contiene una mezcla personalizada de esencias diluidas en agua.

Dosis: Tomar 4 gotas 4 veces al día, debajo de la lengua*. En caso de que el paciente no pueda ingerir el remedio, aplicar unas gotas en los labios o la frente.
*A los bebés se les puede aplicar las gotas sobre las muñecas o echarlas en su agua de baño y a los niños pequeños se les pueden añadir las gotas a su bebida.

Al seguir un tratamiento con Flores de Bach, tenemos que tener claro que este sistema no se rige por el “mayor cantidad, mayor eficacia”. Para que las esencias o sus mezclas hagan el efecto deseado lo más importante es ser constante y tomar las dosis indicadas.

¿Cuándo tomar la mezcla de flores de Bach?

Aunque no hay horas fijadas, las tomas del frasco de mezcla se deben distribuir a lo largo del día para que el tratamiento resulte efectivo. Lo más habitual es hacer una toma nada más levantarse, otra al medio día, otra por la tarde y la última antes de dormir. Si nos olvidamos de alguna toma, es inútil compensarla duplicando la siguiente dosis, simple y llanamente tómala cuando te acuerdes de que se te pasó, aunque sólo queden una hora o dos antes de la siguiente toma.

Al empezar un tratamiento nuevo, puede ocurrir que tengamos la sensación de que necesitamos tomar la dosis con más frecuencia. En estos casos escucha a tu cuerpo y haz las tomas con más frecuencia, esto se regulará con el tiempo. A más dosis no estás perjudicando a tu cuerpo, sino que le estás proporcionando más información vibracional, que a lo mejor en este momento te está pidiendo.

¿Qué pasa luego?

Vas tomando las esencias 4 veces al día, diariamente y…?
Dependiendo de cada persona y su situación, el tratamiento puede tardar más o menos tiempo en actuar: generalmente es cuestión de horas o pocos días en los casos agudos, mientras que los estados crónicos precisarán algunas semanas o incluso meses. Si después de cierto tiempo no notamos ninguna mejoría, por mínima que sea, puede deberse a que no hemos elegido bien las flores para nuestro tratamiento.

¿Cuánto tiempo?

La duración del tratamiento también varía entre unas personas y otras, pero sobre todo depende de la cantidad de tiempo que el estado negativo lleva desarrollándose. Así, para los estados agudos será suficiente con uno o varios días, mientras que el tratamiento de apoyo emocional o para estados crónicos (piel, etc) generalmente suele durar desde algunos meses a un año y medio.

Buena señal, acción suave, pero a veces (muy pocas veces):

En algunos casos de estados crónicos, al empezar a tomar las Flores de Bach, hay un corto periodo de tiempo en el que parece que los síntomas empeoran (también llamado reacción primaria). Si esto ocurre no hay que interrumpir el tratamiento, ya que sólo durará unos días u horas, además de ser una señal de que hemos elegido las flores adecuadas.

¿Cuándo dejo de tomarlas?

No hay ninguna fecha concreta para dejar de tomar las gotas de nuestro tratamiento. Seremos nosotros mismos los que notaremos cuando los estados negativos (estrés, agobio, etc) se han armonizado y suele ocurrir que dejamos de sentir la necesidad de tomar las Flores de Bach o se nos empieza a olvidar tomar las gotas.

 

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