En la Escuela puedes crear hábitos sanos para tu alma

En el vídeo te hablo sobre un libro que contiene ejercicios que te empoderan y te dan «suelo bajo los pies» en esos momentos en los que ves imposible parar y meditar, de tan nerviosa o preocupada que estás… Sí, puedes conseguir un estado de ánimo mejor.

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