En las redes sociales también nos podemos prestar apoyo. Mi manera de ayudar es dejar grabadas meditaciones que os lleven a la calma en pocos instantes:
A meditar:
Meditación extraída de facebook de Este instante, creo que te dará paz y así podrás continuar con tu día:
¿Qué tal te ha ido?
Si tienes preguntas sobre meditación, si te va a servir o si es muy difícil parar y sentir paz, mira si este curso online te puede interesar.
Deja aquí un comment y salúdanos diciéndonos qué te motiva a meditar diariamente normalmente, o por qué quieres empezar a meditar.
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