¿Quieres sentir menos estrés y confiar más en ti?

Te ayudo a conectar contigo misma: re-conócete y vive tu ser, y la creatividad que hay en ti. Empieza ya.

La manera perfecta de cerrar el año y abrirte al 2021 con fuerza…!

Inicio: cuando tu quieras. Empieza hoy mismo. Por ti.

El Objetivo del curso es volver a ti, recuperar tu tiempo: reducir tu estrés y re-conectar contigo misma.

¿Estás en tiempos de cambios internos? ¿Te faltan fuerzas para sentir que vales?En momentos de transformación, necesitas recursos para reforzar tu ser, conocerte y conocer tus ritmos, tus habilidades, tus dones, … y así volver a la paz y a la confianza en ti misma.

Al realizar los ejercicios de calma y personales, te vas aproximando al conocimiento de tu carácter, tus capacidades o virtudes: así vuelves a ti. Recuperas partes de ti que tenías olvidadas y que te servirán en cada nueva etapa de tu camino.

Despierta e impulsa tu capacidad de ser tú misma, expresar tu ser. Saberte capaz.

¿Cambios laborales?¿Re-inicios? Sentirás que siendo tú podrás dar buen servicio a las personas que te rodean, ya sea con tu trabajo como autónoma, o tu trabajo por cuenta ajena, o en tu día a día como ser que desea vivir mejor su tiempo.

Toma conciencia, descubre, fluye, visualiza y medita para ver más claramente la mujer que eres, el alma que eres…

Mercè Giménez Genovès Este instante

Esta experiencia holística y tú: potencia y paz que implementas fácil y suavemente.

  • Conseguirás fuerza, sostenimiento, y en ti habrán menos pensamientos de “no puedo”. Aprenderás a estar presente, estés donde estés.
  • Te verás creativa en muchas facetas de tu trabajo, incluso en ámbitos que ni pensabas que lo eras, y en tus proyectos personales. Tus dones, tus habilidades, se volverán visibles para ti.
  • Recuperarás la seguridad en ti. Podrás refrescar tu mente en las reuniones, para así obtener mejores resultados. Podrás meditar en cualquier lugar, aprenderás ejercicios sencillos para ello.
  • Tu transformación será un reto alcanzable: un viaje suave, pero imparable. Con las visualizaciones te conocerás mejor y pondrás tu intuición en práctica.
  • Al conocerte mejor, darás mejor servicio. Eso lo vivirán tus familiares, ya sean humanos, canino, felinos…, las compañeras de trabajo, los clientes, etc. Pues vivirás más en el corazón, sabedora de que la vida te sostiene. Es la clave para aportar lo que has venido a dar en esta vida.
  • Descubrirás que puedes Sentir la Vida y vivirla incluso en momentos duros, o momentos de creación inagotable.
  • Redescubrirás potencialidades tuyas, innatas en ti, y que quizás otros no tienen, para gozar de tu tiempo plenamente en todos sus aspectos.
  • Harás del presente tu amigo. Entenderás meditando cuestiones de tu día a día y de tu interior que te preocupaban. Estarás conectada.

¿Quieres más claridad mental?¿Quieres más fortaleza para tu camino?

→ Consíguelas con los ejercicios y audios del curso, que irás recibiendo durante 9 semanas.

Para sentirte mejor física, mental y espiritualmente, tienes estos ejercicios para, paso a paso, email a email, e implementar lo aprendido en tu día a día, en la oficina, en tu taller, en tu lugar de trabajo o en tu casa con la familia.

→ Todo ser es creativo. Lo único que, con nuestro día a día, vamos enterrando esa creatividad hacia lugares insospechados.

Como mujer, muchas veces antepones miles de otras cosas a ti, a tu centro, a tu ser…

→ En esta bella experiencia, puedes hacer un paso hacia la recuperación de tu fuerza, tu claridad, tus pasos. Verás de dónde sacar el tiempo que ahora (crees que) no tienes, y a la vez aprenderás a lidiar de forma más armónica con tu día a día.

Decídete y camina conmigo, mediante los ejercicios inspiradores de este curso de 9 semanas.

→ Este curso online de visualizaciones, meditación y más ejercicios de consciencia lo he creado basándome en mis conocimientos de meditación, ciclo y círculos de mujeres, constelaciones familiares, etc… y vivencias para que consigas sentirte más liviana, más segura, y obtengas claridad en todas las facetas de la vida, para seguir caminando tu propio camino, y disfrutar más de tus compañeros de camino (humanos, caninos, felinos…).

He integrado los ejercicios más útiles y con más beneficios que conozco para mujeres como tú,  en material entendedor y muy práctico que te mandaré por email, para que saques partido de todo lo que me ha servido en mi camino espiritual y como mujer emprendedora.

Ya sabes que espiritualidad, vida y emprendimiento están conectados.

Si te gustan los recursos, herramientas y cursos que ofrezco en Este instante, te puedes imaginar la potente fusión de fuentes que confluyen para tu impulso vital: meditación, visualización, ejercicios sencillos de consciencia del ser que eres y de las capacidades que tienes, consciencia de Gaia, etc. Mira más abajo para ver el temario.

¡Recupera tu vida interior y tu día a día mejorará!

Ser espiritual y práctica es posible. Yo te acompaño.

Un Camino hacia ti misma y tu serenidad. ¿Cómo es este completo curso online?

· Durante 9 semanas vas a recibir un email cada 4 días con el material de trabajo y disfrute. También tendrás acceso a un espacio online en el que colgaré material inspirador del momento, y si quieres, allí también podrás comentar con el resto de compañeras lo que desees compartir.

· También te encontrarás conmigo en 1 tutoría individual online de 45 minutos. Así te ayudo si quieres profundizar en algo, o si te bloqueas en algo.

· Te sentirás acompañada, avanzando, como si estuvieras en un pequeño Círculo. Con todo ello vas a conocerte, enraizarte, sentir el ser que eres. Después sabrás cómo recuperar tus habilidades, tus dones, empoderarte, estar más a tu favor, y sentir tu fuerza.

· Gracias a todo ello conseguirás que de nuevo aflore tu poder, tu tiempo y tu creatividad. Esa creatividad que quizás llevabas enterrada desde que eras una niña o una adolescente…

· Tu tiempo es tuyo, aprende a utilizarlo para el mayor bienestar de todos, incluida tú!

· Muy sencillo y los ejercicios podrás hacerlos más lentamente si quieres, a tu ritmo. Tendrás tu propio espacio con vídeos, textos y links que día a día te permitirán crecer en ti y creer en ti.

· Recibirás el material de forma que puedas ir trabajando a tu ritmo.

· El material lo recibes a lo largo de 9 semanas (un email cada cuatro días), pero puedes guardar cada email y saborearlo más lentamente, como prefieras!

Testimonios

La organización a mi ritmo me parece perfecta, la vida que llevamos a veces nos tenemos que organizar de una manera bastante planificada, el poder hacer el curso a tu ritmo hace que estés mas relajada y no someterte a presión.

No mejoraría nada. Está perfecto.

Los recursos han sido todos los necesarios, audios, textos, meditaciones,todo al último detalles. Un trabajo extraordinario.

Mi grado de satisfacción el máximo, no puedo expresar lo que siento… Nunca había tenido tanto material y que sirviera para mejorar como personal.

Dar las Gracias a Mercè, por todo su trabajo,  personalmente ha sido un antes y un después en mi vida, me he conocido, he sanado heridas, he conectado con mi niña interior, mis capacidades creativas que las tenía escondidas. Una experiencia increíble de empoderamiento, poder personal.

El precio me ha parecido perfecto, por todo el material que ofreces.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

Un inmenso abrazo.

Hasta pronto.

Sandra Padilla.

El curso ha sido para mí una compañía durante este tiempo, un canto a la vida y una ayuda para sobrellevar momentos de tristeza.

Gracias por estar ahí!

M. Cruz López

El Camino que haremos juntas:

mercè giménez arbol

Semana 1:

1. No partes de cero, confía: primeros pasos de este camino.

2. Tus distracciones, y deja atrás el estrés.

Semana 2:

3. El hábito de estar contigo en silencio o con tu música: medita brevemente.

4. Siéntete sostenida, nota la Tierra bajo tus pies. Visualiza y contacta con Gaia.

Semana 3:

5. Visualizándonos enraizadas. Ejercicios de enraizamiento y calma.

6. Ejercicios conscientes para reconciliarte con tu cuerpo, el “vestido” imprescindible para tu camino. Tus manos forman parte de este cuerpo, y te dan calor.

Semana 4:

7. ¿De dónde vienes? Tus raíces, tu sistema familiar y tus otros sistemas, y cómo has llegado hasta hoy.

8. Comprensiones. En paz con tus raíces, ejercicios basados en las Constelaciones Sistémicas.

Semana 5:

9. Meditación activa y mil formas de meditar: aprende sin darte cuenta a soltar la mente para desconectar, para re-ordenarte, re-ubicarte, o para estar presente aquí y ahora.
10. Toma conciencia de tu ciclo menstrual y de las utilidades que tiene conocer tus momentos de cansancio, de alta actividad, etc.

Semana 6:

10bis. Ponte en práctica: reconcíliate sin agobios con tu ciclo y tu día a día (tareas, trabajo, actividades de tiempo libre con o sin tus animales, etc.).

11. Conectar para crear. Sentir la fortaleza y la paz que sostiene todo tu trabajo personal. Contactar con tu Sabiduría Interior y con la información que te rodea (disponible para ti) es posible.

Semana 7:

12. Conecta con tu centro energético del corazón. Paz. Recupera el Poder de tu Corazón Salvaje de Mujer.
13. La Madre Naturaleza que te rodea y que te da pistas para tu sendero.

Semana 8:

14. Desatar la creadora que hay en ti. Expresar libremente. Puedes aprenderlo.

Semana 9:

15. Último paso de este trocito de camino. Recapitulación con tu yo más auténtica, más calmada, más sostenida por la vida. La puerta está abierta…¿ves lo nuevo que se abre ante ti?

Detalles Finales e Inscripción:

¿A quién va dirigido?
A ti que, aunque conozcas o no el mundo de la meditación, te atrae la idea de aprender a parar, conocerte, redescubrirte y gestionarte mejor.
Muy recomendable si estás en tiempos de cambios, y deseas recuperar tu confianza en ti misma, ya sea para emprender, o para vivir de una forma más armónica tu vida.

Requisitos previos
Sentirte cómoda con internet, pues es un curso online. Ningún requisito más. Bueno sí, …¡estar feliz por empezar esta aventura! Será un placer compartir contigo estas semanas.

El Formato
Es un curso digital que recibirás por email en texto con instrucciones, y reflexiones, y que incluirán además, vídeos y audios exclusivos realizados por mí, así como links recomendados.

Acordaremos 1 tutoría online individual, tú y yo, para que avances mejor (45min.).

Además, por si lo quieres usar, de forma totalmente optativa hay un grupo online privado en el que os acompañaré con mini inspiraciones en texto o en vídeo, para animaros en el camino o simplemente meditar. Un espacio para poder saludarnos todas y disfrutar de compartir este camino.

Fecha de Inicio y Duración
Este curso digital dará comienzo el día que te inscribas, y la duración es de 9 semanas, pero tú puedes seguir al ritmo que quieras. Me explico: los envíos tendrán una duración de 9 semanas (recibiendo uno cada 4 días).

No obstante, podrás disfrutar del curso mucho más allá de los 15 emails, pues es un curso a tu ritmo.

Tú te irás guardando los emails, e irás avanzando mail a mail cuando te apetezca.

Recuerda: durante el par de meses que dura el curso, recibirás un email cada cuatro días. Con estos emails, tú vas al ritmo que mejor te venga.

La Garantía
Estoy tan segura que va a ayudarte, que si el curso no te convence en los primeros 7 días desde la fecha de inicio, te devuelvo el 100% del importe.

Precio:

–> El precio por toda esta experiencia de 9 semanas es de sólo 147€!

El pago del curso supone la aceptación de los términos y condiciones de la formación.

¡Me apunto!

Plazas limitadas.

Ya puedes inscribirte aquí:

boton-compra

El dinero mejor utilizado para tu camino de crecimiento: sólo pagas 147€ por esta experiencia tan bonita, únete.

  • Inscríbete través del botón “Comprar Ahora”, que tienes aquí, o bien por transferencia bancaria (escríbeme a ahora@esteinstante.es con el asunto “Pago curso estrés 9 semanas”).
  • Si realizas el pago mediante el botón “Comprar Ahora”, el pago se realiza mediante Paypal.

En mi casa funcionamos muchísimo con el pago online, y debo decirte que confirmo y reafirmo de que es una de las formas más segura de pagar por internet, por lo tanto, no temas si dudas en pagar o no vía online.

Una vez has formalizado el pago ya estás inscrita, y empezarás a recibir los emails del curso en máximo 24 horas, con la bienvenida, el primer ejercicio y las instrucciones para realizar el curso.

Anímate.

Te serenarás, aprenderás y… Disfrutarás!

Gracias por tomar las riendas de tu vida y permitir que te acompañe:

Inscríbete – PVP: sólo 147€!

Ponte ya en marcha.

Te preguntarás por qué no has empezado antes:

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