Mujer conectada, ciclo

Mi Ciclo. Mensajes espirituales para nosotras durante los 28 días en Instagram

¿Estás en Instagram? En el Instagram de Este Instante estoy cada día, en las Stories. Sígueme para no perdértelas. Durante [...]

Meditación Bendición de Útero Mundial de Miranda Gray – Abril

Una invitación para ti y para toda la familia de mujeres de todo el mundo a recibir el regalo de [...]

Protegido: Meditar y Sentirse mejor en este mundo urbano

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Ciclos de la Tierra: visión holística, Permacultura… cómo yo la vivo.

Mi biblia de estos últimos meses: el lunario Tu camino, como un tren, tiene estaciones en las que te hace [...]

Cuando el cansancio sobrevuela tu cabeza…o incluso ya está instalado en ti… (Fase Reflexiva)

[Audio] Cuando estás cansada. O cuando estás en fase de sangrado. Con la energía bajita, con el cansancio, o con [...]

Conócete a ti misma: mente más clara y motivada

Algunas de vosotras me pedís más meditaciones. Aquí en los 2 primeros minutos ya tienes un ejercicio de meditación, y [...]

Ciclo menstrual: las cuatro fases, cuatro diosas, cuatro mujeres

Breve resumen sobre las cuatro caras de la mujer cíclica: tu ciclo menstrual y tú. En nuestra sociedad nos han [...]

Tu Ciclo menstrual: ten una Meditación guiada (o más!) para cada fase, pon en marcha tus herramientas

- ¿Sabías que te es más fácil entrar en estado meditativo en los días que tienes la menstruación? Es por [...]

Meditaciones: audios de cada Bendición de Útero Mundial del año

Los links a cada meditación son: - Octubre: "Sanando el linaje Femenino", la puedes escuchar aquí. - Diciembre: "Círculo de Hermanas" [...]

Visualización para el enraizamiento, breve meditación

Meditación para El enraizamiento... Enraizarse. Sentir que nuestro cuerpo está sostenido por la Tierra. Sentir nuestro vínculo con la madre Tierra [...]