Espiritualidad

Recursos de Meditación para no caer en la ansiedad de estos días

En estos días de cuarentena, debemos parar el golpe y conseguir que nuestras emociones negativas no nos sobrepasen. Cuando pensamos [...]

Auto Test de los Chakras: ¿Estás buscando el equilibrio?¿Estar mejor contigo misma?

Imagina ir por un camino, escalón por escalón, que te lleva a una vida mucho más equilibrada y más cercana [...]

¿Abundancia? o ¿Carencia? Qué son para ti…

Podcast de Este Instante sobre Abundancia vs. Carencia... Ejercicio que he puesto en la escuela, pero creo que [...]

Estrés y Autoestima este verano: tu oportunidad para sentirte mejor

Espero que estés bien. A veces nos colapsamos por tener 30 frentes abiertos, y cuando se acerca el final de [...]

En Este Instante: meditación, chakras, y más

Círculo de Mujeres, en Barcelona, y varias temáticas Online que son clave para tu fortaleza y calma: El Círculo de [...]

Taller en Barcelona: Círculo de Mujeres + Empieza tu calendario circular

Círculo de Mujeres y aprende a llevar tu calendario circular (lunar, o cíclico) Cuándo: 7 de Abril, de 10 a [...]

El oráculo de Gaia, cartas para meditar llenas de inspiración

Enel Instagram de hoy, en medio de la naturaleza...   El oráculo de Gaia, meditar, y más:   Para [...]

Meditación para la mujer. ¿Cómo te cuidas? ¿Conoces tus capacidades? Tú puedes vivir mejor.

Lee: Las 4 fases de tu Ciclo Meditaciones guiadas y ejercicios para cada fase Escucha: meditación [...]

No partes de cero. Vive tus pasos con confianza.

Si estás cambiando, o sientes que se está dando alguna transformación en ti, o simplemente estás buscando calma: [...]

Audio para que medites en el bosque un instante. Tu mente merece un descanso.

En este vídeo primero te doy un par de informaciones clave, y en el minuto 2:31 empieza tu meditación, [...]